باشگاه فرهنگی ورزشی توفیق

ورزش فوتبال یکی از پرطرفدار ترین ورزش ها در جهان است. در سراسر دنیا علامندان بسیاری دارد. این ورزش، یک ورزش تیمی و بسیار پر هیجان است که در میلیون ها نفر در سراسر جهان به انجام آن مشغول هستند؛ چه بصورت حرفه ای و بصورت یک شغل و چه بصورت مبتدی و تفریحی. فوتبال در روی زمین چمن طبیعی انجام میشود و بین دو تیم یازده نفره انجام میشود.تمامی این موارد در مقاله معرفی ورزش فوتبال گفته شد. فوتبال در برخی از شهر های دنیا چنان اهمیت دارد که مسابقات بین دو تیم آن شهر، هیجان بسیار بالا و حواشی بسیار زیادی دارد. که به این بازی دربی میگویند. در ادامه به طور کامل به توضیح دربی چیست میپردازیم.

دربی چیست؟

دربی به مسابقه فوتبالی گفته میشود که بین دو تیم از یک شهر یا یک منطقه برگزار میشود.این مسابقه فوتبال هم حواشی زیادی دارد و هم تاریخچه طولانی در میان مردم آن منطقه دارد و همین علت اهمیت زیادی بین مردم آن منطقه دارد. دربی ها بین تیم های پرطرفدار از یک شهر برگزار میشوند. این بازی ممکن است در سطح لیگ و مسابقات باشگاهی باشد یا بین دو باشگاه اما در سطوح دیگر مثل جام حذفی یا لیگ قهرمانان اروپا برگزار شود. هیجان بالای برد و باخت در این بازی فوتبال باعث برخورد های زیادی در میان طرفداران این دو تیم میشود. در برخی از نقاط دنیا این بازی به خشونت نیز کشیده میشود. در این بازی برد و باخت اهمیت بسیار بالایی دارد و در مقابل جایگاه تیم ها در جدول چندان مورد نظر تماشاگران نیست.

تاریخچه دربی

گفته میشود که در حدود قرن 18 ام میلادی مسابقه فوتبالی بین دو تیم آبی پوش و قرمز پول شهر لیورپول انجام میشده است. زمین این دو تیم لیورپول که در آن مسابقات خانگی را برگزار می کردند توسط پارکی به نام استنلی از هم جدا می شده است که مالک آن پارک یا باغ شخصی بوده به اسم کنت دربی  و از آن روز مسابقات ورزشی که تیم های یک شهر یا یک استان و منطقه با هم برگزار می کنند دربی نامیده می شود.

 همچنین معمولا مسابقاتی بین دو تیم پر طرفدار برگزار میشود حساسیت بالایی دارند و اصطلاحا به آنها دربی گفته میشود.

شهرآورد چیست؟

شهرآورد معادل فارسی دربی است که به طور کامل معنای آن در بر نمیگیرد. شهرآورد به معنای بازی دو تیم از یک شهر است اما دربی به بازی دو تیم از یک منطقه یا کشور هم گفته میشود. شهرآورد معمولا به بازی دو تیم پرطرفدار تهرانی یعنی استقلال و پرسپولیس گفته میشود.

حساس ترین دربی های جهان

در تمامی کشور های دنیا که ورزش فوتبال طرفداران زیادی دارد، تیم هایی هستند که طرفداران زیادی دارند و بازی بین آنها جذابیت های زیادی را برای تماشاگران دارد. در این بخش تعدادی از دربی های پرطرفدار و معروف را در کشور های مختلف را معرفی میکنیم.

دربی تهران بین استقلال و پرسپولیس

در ایران یک دربی پرطرفدار بین دو تیمی تهرانی برگزار میشود که به آن شهرآورد نیز گفته میشود. این شهرآورد بین تیم های استقلال و پرسپولیس انجام میشود و معمولا در ورزشگاه صدهزار نفری آزادی برگزار میشود. افراد بسیاری این بازی را از طریق تلویزیون و رادیو پیگیری میکنند. همواره کل کل های بین طرفداران این دو تیم وجود دارد که باعث افزایش جذابیت بازی میشود.

شهرآورد تهران یک رویارویی فوتبالی بین دو تیم تهرانی استقلال و پرسپولیس است. نخستین بازی این دو تیم یک دیدار دوستانه بود که در ۱۶ فروردین ۱۳۴۷ برگزار شد و این رویارویی از آن زمان تا کنون به دلایل مختلف حساس‌ترین بازی باشگاهی فوتبال در ایران محسوب می‌شود. تاکنون دو تیم ۱۰۰ بار در مستطیل سبز با هم رو به رو شده‌اند و نتیجه ۱ بازی نیز به دلیل انصراف استقلال بدون برگزاری به سود پرسپولیس اعلام شده‌است و ۴ بازی نیمه تمام مانده‌است که ۳ بازی با رای کمیته انضباطی ۳ بر صفر به سود استقلال اعلام شد و یک بازی با همان نتیجه اعلام شده‌است؛ بنابراین این دو تیم ۱۰۱ تقابل با یکدیگر داشته‌اند که در مجموع سهم استقلال ۲۶ برد با ۹۳ گل و سهم پرسپولیس ۲۷ برد با ۱۰۰ گل بوده‌است و نتیجه ۴۸ بازی با تساوی دو تیم همراه شده‌است.

• از مجموع کل مسابقات برگزار شده ۴ بازی ناتمام بوده‌است که یک بازی با همان نتیجه (۱–۰) به‌سود استقلال باقی ماند و ۳ بازی دیگر هم (۳–۰) به‌سود استقلال اعلام شد و ۱ مسابقه هم در سوپر جام فوتبال ایران به‌دلیل انصراف تیم استقلال نتیجه بازی بدون برگزاری به‌سود تیم پرسپولیس اعلام شد.
• بازی‌های ناتمام طبق فهرست بازی‌های شهرآورد دربی شماره ۶ (۱–۰) به نفع تاج، شماره ۸ (۱–۱) مساوی، شماره ۲۴ (۱–۰) به نفع استقلال و شماره ۴۰ (۲–۲) مساوی بوده‌است.
• بازی برگزار نشده طبق فهرست بازی‌های شهرآورد دربی شماره ۸۸ بوده‌است.

ال کلاسیکو اسپانیا

به بازی بین دو تیم رئال مادرید و بارسلونا ال کلاسیکو گفته میشود. این دو تیم از یک شهر نیستند اما در سطح کشور و حتی دنیا طرفداران بسیار زیادی دارند. بنابراین برد و باخت در این بازی اهمیت زیادی دارد و گرفتن سه امتیاز این بازی اهمیت فراوانی برای میلیون ها نفر دارد.

بازی آرسنال و چلسی، دو تیم لندنی

هر دو تیم آرسنال و چلسی، قرمز و آبی های لندنی تیم های پرطرفداری هستند که در کشور انگلیس، بازی این دو تیم اهمیت زیادی دارد. چلسی و آرسنال دو تیم خوب انگلیسی با قهرمانی های زیاد هستند که امتیاز این بازی هم برای هر دوی آنها اهمیت دارد.

اینترمیلان و یوونتوس،دربی ایتالیا

طرفداران فوتبال در ایتالیا اهمیت زیادی به بازی اینتر و یوونتوس میدهند با اینکه این دو تیم هم در یک شهر نیستند اما به بازی آنها دربی میگویند. فوتبال در ایتالیا هم بازی پرطرفداری است به همین علت بازی اینتر و یووه به دربی بزرگ ایتالیا معروف است.

سوپرکلاسیکو

به بازی بین تیم های ریور پلاته و بوکا جونیورز در پایتخت آرژانتین سوپرکلاسیکو گفته میشود. این دربی در پایتخت آرژانتین بوینس آیرس برگزار میشود و همه ساله مردم آرژانتین پیگیر این بازی هستند و با شور و هیجان زیادی این بازی را پیگیری میکنند.

دربی استانبول بین گالاتاسارای و فنرباغچه

یک دربی ترکی بین دو تیم پرطرفدار استانبول و کشور ترکیه است. هواداران دو آتیشه گالاتاسارای و فنرباغچه با هیجان این بازی را پیگیری میکنند. این بازی به دلیل اینکه بین اهالی منطقه آسیاییه نشین و اروپایی نشین استانبول رقابت برقرار است، حساسیت فراوان و طرفداران زیادی دارد.

دربی کاپیتاله؛لاتزیو و رم

از دیگر دربی های ایتالیا لاتزیو و رم است. این دربی در واقع رقابت دو قشر از مردم رم است. لاتزیو جایگاه خوبی در میان قشر مرفه جامعه دارد از طرفی بیشتر طرفداران رم از قشر کارگر جامعه هستند پس برد و باخت بین این دو تیم، برد و باخت بین دو قشر از مردم است. طرفداران تیم لاتزیو همواره به دادن شعار های نژاد پرستانه مشغول هستند و کمتر بازیکن سیاه پوست در این تیم بازی میکنند.

بزرگترین دربی های آسیا

دربی استقلال و پرسپولیس بزرگترین دربی در آسیا است. این بازی بین شانزده دربی بزرگ جهان نیز قرار دارد. در این دربی قرمز و آبی های ایرانی با هم رقابت میکنند و برد و باخت در این بازی طرفداران زیادی را خندان یا گریان میکند. دو تیم استقلال و پرسپول تا به امروز ۸۷ بار با یکدیگر روبرو شده‌اند که حاصل آن؛ ۲۶برد برای استقلال،۲۲ برد برای پرسپولیس و ۳۹ تساوی بوده‌ است. اولین بازی دو تیم در ۱۶ فروردین سال ۱۳۴۷ بوده‌است که با نتیجه مساوی بدون گل خاتمه یافت.

کلام آخر

ورزش فوتبال، یک ورزش پر هیجان و جذاب است.ما در این متن به توضیح دربی چیست پرداختیم. مسابقات دربی هیجان خاصی در میان مردم بوجود می آورند. طرفداران برای تیم های مورد نظرشان سنگ تمام میگذارند و پول های زیادی در این بازی ها خرج میشوند.دربی ها بازی های خاصی هستند که در آن، تیم ها به دنبال انجام یک بازی فوق العاده هستند تا طرفداران راضی از ورزشگاه خارج شوند و نتیجه این بازی سالها در ذهنشان بماند.

در این مقاله قصد داریم به بررسی زندگینامه و بیوگرافی یوهان کرایف ستاره هلندی دنیای فوتبال بپردازیم.

هنریک یوهانس کرایف در 25 آپریل 1947 در آمستردام هلند به دنیا آمد.

او فوتبال را از ۱۰ سالگی و از تیم نوجوانان شروع کرد. یوهان ۷ سال تمام در تیم‌های نوجوانان و جوانان این باشگاه معروف هلندی توپ زد و در ۱۷ سالگی برای نخستین بار در ترکیب تیم بزرگسالان این باشگاه هم قرار گرفت.

تولد: بیست و پنجم آوریل 1947

محل تولد: آمستردام- هلند

باشگاهها: آژاکس آمستردام، بارسلونا، لس‌آنجلس آزتکز، واشینگتن دیپلماتس، لوانته، فاینورد

مهمترین افتخارات:

نایب قهرمان جام جهانی 1974، بهترین بازیکن جام جهانی 1974، قهرمان جام باشگاههای اروپا 1971، 1972 و 1973، قهرمان جام باشگاههای جهان 1972، مرد سال فوتبال اروپا 1971، 1973 و1974

تیم ملی هلند: 48 بازی، 33 گل

حضور در جام جهانی: یک بار (1974) - 7 بازی، 5 گل

اسطوره فوتبال هلند و باشگاه آژاکس و یکی از پنج بازیکن برتر تاریخ فوتبال جهان، در سال 1947 در آمستردام متولد شد. فوتبال خود را در باشگاه آژاکس آمستردام آغاز نمود و به همراه این تیم سه بار در سالهای 1973-1971 فاتح جام باشگاههای اروپا شد. تکنیک ناب و قدرت رهبری فوق‌العاده او در کنار تاکتیکهای نوین رینوس میشل از تیم ملی هلند یک مدعی جهانی ساخت. در کنار نیسکنز، رپ، ویلکس و سایر مردان پرتلاش هلند، او به دیدار نهایی جام جهانی 1974 رسید. در جام جهانی 1974، تیم هلند با بازیهای دیدنی کرایف موفق شد با شکست دادن برزیل و آرژانتین در مرحله ماقبل فینال برگزارکننده دیدار نهایی در برابر میزبان مسابقات یعنی آلمان غربی باشد.

با شروع بازی و طی 16 پاس پیاپی که میان بازیکنان هلند رد و بدل شد، یوهان کرایف صاحب توپ شد و در محوطه جریمه با خطای برتی فوگتس سرنگون گردید تا داور نقطه پنالتی را نشان دهد. ضربه پنالتی نیسکنز در دقیقه اول بازی به ثمر رسید و امیدهای فراوانی برای قهرمانی هلند ایجاد کرد ولی ژرمن‌ها با تلاش بی وقفه خود در نهایت به پیروزی 2 بر 1 دست یافتند تا هلند در عین شایستگی فراوان دوم شود. یوهان کرایف عنوان بهترین بازیکن جام جهانی را به دست آورد و در این سال برای سومین بار مرد سال فوتبال اروپا شد. کرایف پس از ده سال حضور موفق در آژاکس به بارسلونا رفت و در اولین فصل حضورش به مقام قهرمانی لیگ اسپانیا دست یافت. او در طی پنج فصل حضور در بارسلونا 143 بازی در لیگ اسپانیا انجام داد و 48 گل به ثمر رساند.

در اردوی تیم ملی هلند برای حضور در جام جهانی اتفاقاتی روی داد که موجب کناره‌گیری کرایف و عدم شرکتش در جام جهانی گردید. شاید اگر کرایف در آرژانتین حضور داشت هلند قهرمان جام جهانی 1978 می شد. در سال 1979 او به تیم لس آنجلس آزتکز پیوست و یک فصل برای این تیم بازی کرد ولی دوباره به هلند بازگشت و این بار در تیم فاینورد حضور یافت و به همراه این تیم سه بار به مقام قهرمانی لیگ هلند دست یافت و در سال 1984 از فوتبال کناره‌گیری نمود و به عنوان مدیر به آژاکس بازگشت. در سایه مدیریت او تیم آژاکس فاتح جام برندگان جام اروپا در سال 1987 شد. کرایف به بارسلونا رفت و روی نیمکت این تیم نشست و ضمن کسب جام‌های متعدد قهرمانی با این تیم در سال 1992 به مقام قهرمانی جام باشگاههای اروپا این بار در کسوت سرمربی رسید.

فیلم بیوگرافی یوهان کرایف 

زندگینامه کارلو آنچلوتی

کارلو آنچلوتی (Carlo Ancelotti) در 10 ژوئن 1959 در ایتالیا به دنیا آمد. پدر کارلو آنچلوتی کشاورز بود و خانواده‌اش وضع مالی خوبی نداشتند. کارلو آنچلوتی در 17سالگی فوتبال حرفه‌ای را از تیم پاناما آغاز کرد. عملکرد او در تیم پاناما به گونه‌ای بود که در سال 1979 از یکی از بهترین تیم‌های ایتالیا پیشنهاد دریافت کرد و در این سال به تیم آ. اس. رم پیوست. کارلو آنچلوتی با تیم رم موفقیت‌های پرشماری به دست آورد که از آن‌ها می‌توان به چهار جام حذفی و یک قهرمانی لیگ اشاره کرد. او از طریق موفقیت‌هایش در تیم رم، به بازیکنی ثابت در تیم ملی ایتالیا تبدیل شد. 

کارلو آنچلوتی در سال 1987 به تیم میلان پیوست. او در این تیم دو بار جام قهرمانی باشگاه‌های اروپا را در سال‌های 1989 و 1990 کسب کرد. کارلو آنچلوتی 5 سال لباس تیم میلان را بر تن کرد، تا اینکه در سال 1992 از این تیم جدا شد. کارلو آنچلوتی در قامت بازیکن تیم ملی ایتالیا مسابقات مهمی را تجربه کرد. او در مسابقاتی چون جام جهانی مکزیک، جام ملت‌های اروپا در کشور آلمان و همین‌طور جام جهانی در کشور ایتالیا از بازیکنان تیم ملی ایتالیا بود. 

کارلو آنچلوتی در دنیای سرمربیگری 

کارلو آنچلوتی پس از خداحافظی از دنیای بازیکنی، ورزش فوتبال را رها نکرد و بلافاصله به عنوان مربی مشغول به کار شد. اولین تجربه‌ی کارلو آنچلوتی در دنیای مربیگری تیم ملی ایتالیا بود. او در کنار آریگو ساکی، سرمربی سابق تیم ایتالیا، از اعضای فنی تیم ملی ایتالیا در جام جهانی سال 1994 در آمریکا بود. تیم ایتالیا در آن دوره از جام جهانی به دیدار پایانی راه پیدا کرد، اما نتوانست به قهرمانی دست یابد، چراکه در ضربات پنالتی مغلوب تیم برزیل شد. کارلو آنچلوتی پس از جدایی از تیم ملی، سرمربیگری یک تیم رده B ایتالیا را بر عهده گرفت. 

کارلو آنچلوتی در اولین سال حضورش در تیم رجینا، این تیم را به رده A باشگاه‌های ایتالیا برد. در فصل 1996 - 1997 به تیم پارما پیوست و توانست در نخستین فصل حضورش، این تیم را به مقام نایب‌قهرمانی سری A ایتالیا برساند. البته همه‌ی این موفقیت‌ها پیش از دستاوردهای اصلی کارلو آنچلوتی در مقام سرمربی بود. او در سال 2001 با تیم میلان قرارداد همکاری امضا کرد که در آن‌ سال‌ها با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کرد. او با این تیم، قهرمانی جام باشگاه‌های اروپا، سوپر جام اروپا و جام حذفی ایتالیا را به دست آورد. کارلو آنچلوتی پس از جدایی از تیم میلان، به تیم‌های دیگری چون بایرن مونیخ، ناپولی و رئال مادرید پیوست و توانست در تیم رئال مادرید موفقیت‌های قبلی خود را تکرار کند.

آنچلوتی در 2023 

کارلو انچلوتی با تیم ملی برزیل برای مربی گری این تیم توافق کرده و قرار شده از سال 2023 مربی گری تیم ملی برزیل را انجام دهد.

تغییر تاکتیک های آنچلوتی در رئال مادرید

شاید هیچ مربی دنیا نتواند به خوبی کارلو آنچلوتی از بازیکنان متفاوت در پست‌های مختلف بهترین بازی را بگیرد. آخرین خلاقیت او نیز عالی جواب داد.

معمولا تست‌ها در مورد تغییر پست فوتبالیست‌ها جواب نمی دهد و به این ترتیب، رایج است که پس از یک آزمون و خطا، مربیان زیر سوال قرار بگیرند. با این حال، به نظر می رسد آنچلوتی و آزمایش‌های او استثنا هستند.

شوآمنی در بازی مقابل اوساسونا با یک آزمایش سخت روبرو شد. او از یک موقعیت کاملاً جدید شروع کرد، اما در زمین بازی به نظر نمی‌رسید او یک مدافع نباشد. این ستاره فرانسوی انگار یک مدافع میانی تخصصی و عالی بود و از دقیقه اول، احساس امنیت و احساس برتری را به تیم القا کرد. در بازی‌های هوایی بسیار خوب بود و تکل های موفقی هم زد.

آمار نیز این موضوع را تأیید می‌کند. اورلین 2 پاس کلیدی داد و 8 پاس از 11 پاس بلند او موفق بود، که یکی از آن‌ها توپ عالی به وینیسیوس بود که زمینه ساز گل چهارم بازی شد. علاوه بر این، آمارهای دفاعی او هم جالب بود. او دو تکل موفق داشت، دو بار توپگیری کرد و 6 دوئل موفق نیز داشت. بدون شک، این یک بازی عالی برای شوامنی و یک آزمایش موفق از سوی کارلتو بود.

سایر تاکتیک های فوتبالی کارلو آنچلوتی در رئال مادرید

همانطور که گفتیم، این اولین بار نیست که آنچلوتی مجبور شده است بازیکنان را خارج از موقعیت طبیعی‌شان قرار دهد. جالب‌ترین آن‌ها در یک سال اخیر، استفاده از کاماوینگا در پست دفاع چپ بود. بازیکن فرانسوی در فصل گذشته در بسیاری از بازی‌ها در دفاع چپ بازی کرد و در بازی‌های خیرونا و ناپولی نیز او بار دیگر به سمت چپ رفت. اگرچه پست طبیعی او مرکز میدان است، اما بهترین عملکرد او در پست دفاعی بوده است. به همین دلیل در بازی‌های بزرگ، سرمربی ایتالیایی ترجیح می‌دهد او را در این پست قرار دهد.

فدریکو والورده نیز در فصل گذشته در بسیاری از بازی‌ها پست خود را تغییر داد. فصل قبل اغلب او به عنوان یک وینگر کاذب شروع به بازی می‌کرد و این باعث شد تا یکی از برترین گلزنان تیم با 13 گل شود.

در آخر، کارلتو ترجیح داده جود بلینگام را به عنوان مهاجم کاذب در بازی‌ها استفاده می‌کند و او توانسته تا به اینجای فصل 10 گل در 10 بازی بزند.

سرمربی ایتالیایی در بسیاری موارد به دلیل شرایط تیم و مصدومیت‌ها، از خلاقیت برای قرار دادن بازیکنان متفاوت در پست‌های مختلف استفاده کرده و در بیشتر این موارد، کاملا موفق بوده است. آخرین آزمون و خطای او، استفاده از شوآمنی به عنوان مدافع بود. 

غایبینی چون ادر میلیتائو، آلابا و ناچو باعث شد تا کارلتو برای همراهی با رودیگر در دفاع از هافبک فرانسوی استفاده کند و این بازیکن سابق موناکو با موفقیت عمل کرد.

زین الدین زیدان کیست ؟

زین الدین زیدان (متولد سال 1972) زمانیکه توانست در جام جهانی 1998 تیم ملی کشورش (فرانسه) را قهرمان جهان کند، تبدیل به یک اسطوره ملی شد. این هافبک میانی که ملقب به "زیزو" در فینال جام جهانی 98 که در کشور فرانسه برگزار میشد، توانست 2 بار دروازه تیم ملی برزیل را باز کند.

زین‌الدین زیدان (به فرانسوی: zinedin zidan) (زاده ۲۳ ژوئن ۱۹۷۲ در مارسی) ملقب به زیزو؛ سرمربی فوتبال کنونی و بازیکن فوتبال سابق فرانسوی است. زین الدین زیدان بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال به شمار می‌رود که به‌دلیل سرآمدی‌اش در بازی‌سازی، دقت، دید و تکنیک، در فوتبال به افتخارات بسیاری دست یافت. او برای تیم‌های باشگاهی بوردو، یوونتوس، و رئال مادرید، و تیم ملی فرانسه در پست هافبک تهاجمی به رقابت می‌پرداخت.

برخلاف ژاوی برنده کفش طلا شده،برخلاف مسی و رونالدو قهرمان جام جهانی شده،برخلاف بوفون قهرمان چمپیونز لیگ شده،برخلاف مارادونا تو دوران مربیگری حرفه ای بودهزیدان در طول فعالیت حرفه‌ای خود سه عنوان بهترین بازیکن سال فوتبال جهان از سوی فیفا در سال‌های ۱۹۹۸، ۲۰۰۰ و ۲۰۰۳، یک عنوان بهترین بازیکن لیگ 1 فرانسه، یک عنوان بهترین بازیکن لیگ سری آ ایتالیا و دو عنوان بهترین بازیکن خارجی لالیگا را کسب کرد و نام او در فیفا ۱۰۰ (لیست برترین بازیکنان فوتبال از نظر پله) حضور دارد.

او همچنین برنده جایزهٔ بهترین بازیکن سال اروپا، جایزهٔ با ارزش‌ترین بازیکن جام باشگاه‌های اروپا و نیز جایزهٔ بهترین بازیکن جام جهانی فوتبال ۲۰۰۶ شده‌است و به قهرمانی جام جهانی ۱۹۹۸، جام ملت‌های اروپا، جام باشگاه‌های اروپا، لیگ ایتالیا، و لیگ اسپانیا نائل آمده‌است و از این رو می‌توان او را از پرافتخارترین بازیکنان تمام ادوار فوتبال دانست. زیدان سه بار در فینال جام جهانی و فینال جام باشگاه‌های اروپا گل زده‌است که دوبار گلزنی در فینال جام جهانی به جام ۱۹۹۸ مربوط می‌شود که در این دیدار زیدان دو بار توانست با سرزنی دروازه برزیل را باز کند و با فرانسه به قهرمانی برسد.

در فینال لیگ قهرمانان اروپا سال ۲۰۰۲، او با پای چپ گلی را به ثمر رساند که موجب قهرمانی تیم رئال مادرید در این جام شد و این گل به عنوان یکی از بهترین گل‌ها در تاریخ رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا به ثبت رسیده‌است. زیدان در فرانسه ردهٔ اول بهترین فوتبالیست ملی این کشور را به خود اختصاص داده‌است. و الان در حال قرارداد بستن با تیم ملی ایران هست.

زین‌ الدین یزید زیدان ملقب به زیزو در تاریخ 23 ژوئن 1972 (2 تیرماه سال 1351) در فرانسه به دنیا آمد. وی بازیکن سابق و مربی فرانسوی فوتبال است. کارشناسان زیادی بر این باور اند که زیدان یکی از نوابغ و یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال است. او برای تیم‌های باشگاهی همچون یوونتوس و رئال مادرید و تیم ملی فوتبال فرانسه در پست هافبک توپ می‌زد. زیدان از والدینی الجزایری در مارسی به دنیا آمده و پنجمین فرزند خانواده است. پدر و مادرش، اسماعیل و ملیکه، نام داشتند و نسب‌شان به روستایی در الجزایر برمی‌گشت. او مسلمانی غیر پایبند است.

زین‌الدین از 12 سالگی فوتبال را در زمین‌های شهر کوچک کاستلان آغاز کرد و در 16 سالگی اولین قرارداد حرفه‌ای‌اش را با تیم کان فرانسه منعقد کرد. دو سال بعد او اولین گل لیگ خود در لیگ باشگاهی فرانسه را به ثمر رساند و سپس برای تمرین با تیم ملی امید الجزایر به کشور مادری خود دعوت شد، زیدان به الجزایر رفت به این امید که در تیم ملی بزرگسالان الجزایر بازی کند، اما عبدالحمید کرمالس، مربی وقت الجزایر او را به دلیل «کند بودن» دعوت نکرد .

از خیابان های مارسی او خیلی زود جذب باشگاه «یواس سن هنری» شد و بعد از گذراندن دوره ای در آکادمی «المپیک» توسط ژان وارود برای باشگاه کن انتخاب شد.به علت استعداد فوق العاده، زیدان در کن ماندنی شد و 61 بازی در لیگ فرانسه برای این تیم انجام داد.در سال 1992 به بوردو رفت و دوران موفقیت او در این تیم آغاز شد و هواداران بوردو به او لقب «زیزو» دادند.پس از دو سال او به تیم ملی دعوت شد و در 17 آگوست 1994 در برابر جمهوری چک اولین بازی ملی خود را انجام داد.او در دقیقه 63 هنگامی که فرانسه دو بر صفر عقب بود وارد زمین شد و با به ثمررساندن دو گل بازی را به تساوی کشاند.

مربی تیم به بازی فردا می اندیشید بازی مهمی بود باید حتما بازی را می بردیم از طرفی تیم حریف بازیکنانی داشت که از نظر تکنیکی زیاد عالی نبودند اما بازی تیمی خوبی داشتند. در این حالت باید چیکار می کردیم؟ باید چه سیستم دفاعی رو انجام می دادیم؟

تاکتیک دفاعی ما در آن بازی دفاع من تو من بود ما با این دفاع تمام بازیکنان حریف را مهار کردیم توانستیم با نتیجه دلخواه مسابقه را تمام کنیم.

این ماجرا احتمالا برای همه تیمهای فوتسال پیش آمده است دفاع من تو من می تواند یک پاسخ عالی برای این شرایط باشد.

تکنولوژی تشخیص عبور توپ از خط دروازه یا گل لاین  Goal-line technology چیست؟

تکنولوژی تشخیص عبور توپ از خط دروازه  فوراً تعیین می کند که آیا کل توپ از خط دروازه عبور کرده است یا خیر. فن آوری خط دروازه از زمانی که برای اولین بار در سال 2014 به کار گرفته شد، همچنان به عنوان یک عنصر اصلی در دنیای فوتبال باقی مانده است.

تکنولوژی خط دروازه چگونه کار می کند؟

این فناوری باید به وضوح نشان دهد که آیا توپ به طور کامل از خط عبور کرده است یا خیر. این اطلاعات به داور در تصمیم گیری نهایی کمک خواهد کرد. اطلاعات در عرض یک ثانیه ارسال می شود که پاسخ فوری داور را تضمین می کند. فقط مسئولان مسابقه سیگنال را روی ساعت های خود دریافت می کنند. این سیستم از 14 دوربین پرسرعت نصب شده بر روی سکوی ورزشگاه/زیر سقف استفاده می کند. داده های دوربین ها برای ایجاد یک انیمیشن سه بعدی استفاده می شود تا تصمیم را برای هواداران در تلویزیون و روی صفحه غول پیکر داخل استادیوم تجسم کند.

فناوری تشخیص گل چگونه تست شد؟

IFAB در 5 ژوئیه 2012 تصمیم گرفت که استفاده بالقوه از فناوری خط هدف در قوانین بازی اجرا شود و یک روش صدور گواهینامه باید کیفیت سیستم های فناوری خط هدف را کنترل کند. تمام استادیوم های مسابقات قبل از شروع مسابقات توسط یک مؤسسه آزمون مستقل آزمایش می شوند. علاوه بر این، داور قبل از شروع هر مسابقه سیستم را بررسی می کند تا ببیند آیا روشن شده و به درستی کالیبره شده است یا خیر.

رگ به رگ شدن مچ پا به دلیل کشیدگی یا پاره شدن رباط مچ است. این نوع آسیب دیدگی‌ بسیار شایع است و نتیجه‌ آن دردهای مزمن و مستمر در ناحیه مچ پاست. 80 درصد پیچ خوردگی های مچ پا به دلیل انحراف آن به سمت بیرون است.

پایگاه اینترنتی wiki How در این باره نوشته است: به محض این که به این آسیب دیدگی‌ دچار شدید باید از روش نگه داری ، استراحت، یخ گذاشتن، فشرده کردن و بالا بردن پا استفاده کنید. این روش باعث می‌شود از پیشرفت آسیب دیدگی‌ جلوگیری شود.

* آسیب دیدگی‌ ناحیه مچ پا سه درجه دارد:

درجه اول: کشیدگی یا پارگی خفیف رباط پا. در این نوع آسیب دیدگی‌ عملکرد به میزان بسیار کمی کاهش می یابد. مفصل کار می‌کند و می‌تواند وزن بدن را تحمل کند (اما درد دارد)، درد کمی در این ناحیه احساس می شود، مچ کمی ورم می‌کند و مفصل کمی سفت می‌شود.

درجه دوم: پارگی وخیم‌تر رباط پا . به نسبتا مفصل نیز نامتعادل می‌شود. دردی متوسط تا شدید احساس می‌شود. تحمل وزن بسیار دردناک است. در این حالت ورم و سفتی در مفصل مچ ایجاد می‌شود.

درجه سوم: در این مرحله رباط پا کاملا پاره می‌شود، حرکات بدن محدود شده و مفصل کاملا تعادل و ثبات خود را از دست می‌دهد، عملکرد از بین می‌رود. از ابتدا زیاد است و پا بسیار ورم می‌کند. برای نگه داری از پا از آتل یا باند استفاده کنید. استراحت کنید و از هر گونه حرکتی که باعث درد می‌شود خودداری کنید. برای راه رفتن از چوپ زیر بغل استفاده کنید. به مدت 15 تا 20 دقیقه‌ بسته‌ای یخ روی پا قرار دهید و این کار را سه تا پنج بار در سه روز اول انجام دهید. در توصیه‌های ورزشی گفته شده است که در 48 ساعت اول بر روی پا یخ بگذارید. تا زمانی که ورم کمتر شود باید باند پا را فشرده کنیم. اگر پا به رنگ آبی در آمد یا سرد و بی‌حس شد آن را رها کنید، پا نباید زیاد سفت و یا زیاد شل بسته شود.

* پا را بالاتر از ناحیه قلب خود ببرید

اگر احساس کردید که می‌توانید پا را حرکت دهید، با مچ دایره بزنید یا حروف الفبا را با انگشتان پای خود بنویسید، بدین شکل توانایی حرکت را بالا می‌برید. این کار را می‌توانید از روز دوم شروع کنید. معمولا بعد از آسیب دیدگی‌ ناحیه مچ پا ، ماهیچه‌های ساق پا سفت می‌شوند. باید این ماهیچه‌ها را بکشید تا توانایی حرکت را باز یابید. اگر این کار را نکنید دوباره ممکن است آسیب ببیند. مطمئن شوید که برای انجام این حرکات کششی آمادگی دارید سپس آن را انجام دهید. پس از درمان سعی کنید، مچ پای خود را قوی کنید تا دوباره دچار این نوع پیچ خوردگی نشوید. بر روی تعادل خود کار کنید. برای این کار می‌توانید از تخته های تعادل نیز استفاده کنید. پیچ خوردگی معمولا بر روی تعادل تاثیر می‌گذارد و اگر برای بالا بردن آن تلاش نکنید ، دوباره پیچ خوردگی تکرار می‌شود.

** توصیه‌ها:

- می‌توانید در داروخانه‌ها کیسه‌های یخ پلاستیکی پیدا کنید.

- می‌توانید ازمچ بند به جای باند استفاده کنید.

- استفاده از مچ بند بسیار به شما کمک می‌کند و احساس راحتی خواهید کرد، اما این راحتی باعث نشود که درباره فعالیت عادی خود را از سر بگیرند. این مچ بندها قابل تنظیم هستند و می‌توانند محکم و یا آزاد شوند.

** هشدار:

- قبل از تمرین دادن دوباره مچ پا، سعی کنید به پزشک مراجعه کنید ، زیرا ممکن است نیاز به عمل وجود داشته باشد.

- اگر پیچ خوردگی مچ پا از نوع دوم یا سوم باشد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

- با عکسبرداری از پا می‌توانید مطمئن شوید که شکستگی وجود نداشته باشد. معمولا همراه پیچ خوردگی شکستگی نیز ایجاد می‌شود.

شباهت میوه ها با اعضای بدن به چه صورتی است ؟ در این مقاله قصد داریم به بررسی شباهت میوه ها با اعضای بدن انسان بپردازیم. مسلما از راه مقایسه اعضای بدن با میوه ها می توان به بررسی دقیق تر اعضای بدن و در نتیجه درمان اعضا بیشتر موفق عمل کرد. 

فوتسال ورزشی است که این روزها طرفداران زیادی در دنیا دارد و به‌سرعت به تعداد علاقه‌مندان به آن‌هم افزایش می‌یابد. در فوتسال هر تیم 5 بازیکن دارد و هرکدام از این بازیکنان در پست‌های مربوط به خود قرار می‌گیرند.

در فوتسال پست به محل ایستادن بازیکن گفته می‌شود.البته باید دقت کرد در فوتسال به خاطر جابه‌جایی‌های پیاپی محل ایستادن بازیکنان هم‌تغییر می‌کند

اما درهرصورت پست‌ های فوتسال را می‌توان به‌صورت زیر تقسیم‌بندی کرد

از مدت‌ها قبل فدراسیون فوتبال ایران به طور رسمی نامزدی‌ خود را برای دریافت میزبانی جام ملت‌های 2027 آسیا را به AFC اعلام کرده بود. در این باره کشورهای قطر، هند، ایران و عربستان 4 کشوری هستند که به عنوان نامزد میزبانی جام ملت‌های آسیا نام شان مطرح است و هرکدام از آنها تلاش‌هایشان را برای دریافت میزبانی ادامه می‌دهند.

از این رو فدراسیون فوتبال از مدتی قبل با ارائه نماهنگ‌هایی به معرفی امکانات خود برای دریافت میزبانی می‌پردازد. امروز نیز یک نماهنگ جدید درباره ورزشگاه‌های مورد تایید برای دریافت میزبانی ارائه شده است.

فدراسیون فوتبال امروز به طور رسمی مشخص کرد که 17 ورزشگاه در شهرهای مختلف ایران برای میزبانی جام ملت‌های آسیا مطرح هستند که البته وجود برخی از آنها جالب است. تعدادی از این ورزشگاه‌ها حتی در حال حاضر شرایط میزبانی از لیگ برتر ایران را هم ندارند اما احتمالا مسئولان فدراسیون قصد دارند در صورتی که میزبانی را گرفتند، برای ترمیم و بازسازی آنها اقدام کنند. در ادامه به بررسی این ورزشگاه‌ها پرداخته‌ایم:

1-ورزشگاه آزادی تهران

بی تردید نام ورزشگاه آزادی که میزبان رویدادهای بزرگی در تاریخ فوتبال بوده، در هر شرایطی نامش در بین ورزشگاه‌های پیشنهادی قرار می‌گرفت. این ورزشگاه‌ پیر که از شرایط خوبی برخوردار است با توجه به قرار گرفتنش در پایتخت ایران بی تردید می‌تواند میزبان افتتاحیه یا اختتامیه جام ملت‌های آسیا نیز باشد.

2-ورزشگاه امام رضا(ع) مشهد

بعد از آنکه سال‌ها شاهد بودیم در مشهد استادیوم‌ها شرایط خوبی ندارند، به همت آستان قدس رضوی ورزشگاه امام رضا(ع)‌با دسترسی مطلوب درون شهری ساخته شد. این ورزشگاه 24 هزار نفری نخستین ورزشگاه تمام مسقف بعد از انقلاب در ایران محسوب می‌شود که امکانات فوق‌العاده‌ای دارد.

3-ورزشگاه شهدای فولاد اهواز

فولاد آره‌نا یکی دو سالی است که به همت باشگاه فولاد خوزستان افتتاح شده و یکی از ابر ورزشگاه‌های ایران است. این ورزشگاه که به سبک ورزشگاه خانگی بایرن مونیخ ساخته شده،‌از امکانات عالی برخوردار است و در مسابقات لیگ برتر توانسته همه تیم‌هایی که به اهواز رفته‌اند را راضی کند. این ورزشگاه با گنجایش 30 هزار و 655 صندلی قطعا شرایط خوبی برای میزبانی از هر رویدادی خواهد داشت.

4-ورزشگاه نقش جهان اصفهان

نقش جهان اگرچه سال‌های ساخته شدنش خیلی طولانی بود اما اکنون وضعیت مناسبی از هر لحاظ دارد. چمن استاندارد و ساختمان های خوب با معماری زیبا از دلایلی است که فوتبالدوستان اصفهانی را راضی کرده است. این ورزشگاه را می‌توان یکی از 4 ورزشگاه اصلی فوتبال ایران دانست که وضعیت خوبی دارد.

5-ورزشگاه یادگار امام تبریز

ورزشگاه تبریز با ظرفیت حدودا 80 هزار نفر یکی از بزرگ ترین ورزشگاه‌های ایران است. این ورزشگاه هم سابقه میزبانی در لیگ قهرمانان آسیا را داراست و قطعا فدراسیون فوتبال روی آن هم برای گرفتن میزبانی جام ملت‌ها حساب کرده است.

6-ورزشگاه فولادشهر اصفهان

دومین ورزشگاه شهر اصفهان اگرچه بیرون از فضای شهر است، اما از چمن مناسبی برخوردار است. فولادشهر هم سابقه میزبانی چند ساله در لیگ قهرمانان را دارد و گنجایشی نزدیک به 15 هزار نفر را دارا است. با این حال برای میزبانی از جام ملت های آسیا این ورزشگاه نیز نقص‌هایی دارد که باید برطرف شود.  

7-ورزشگاه اختصاصی مس رفسنجان

ورزشگاه اختصاصی مس رفسنجان هنوز به مرز بهره برداری نرسیده اما آخرین ماه‌های ساخت خود را سپری می‌کند. این ورزشگاه با گنجایشی در حدود 10 هزار نفر یکی از میزبان های خوب جام ملت‌ها خواهد بود. مسئولان کارخانه مس این ورزشگاه را با متدهای روز دنیا ساخته‌اند و در آینده ای نزدیک به عنوان ورزشگاه خانگی مس رفسنجان در لیگ برتر هم مورد استفاده قرار خواهد گرفت. فدراسیون فوتبال روی ورزشگاه اختصاصی مس نیز برای آینده حساب کرده‌اند.

8-ورزشگاه پارس شیراز

این ورزشگاه 30 هزار نفری اگرچه سال‌های ساختش بسیار طولانی شد، اما مدتی است به بهره برداری رسیده است. این ورزشگاه شیک در اطراف شیراز ساخته شده و اکنون میزبان دیدارهای فجرسپاسی در لیگ یک است. قطعا اگر ایران میزبان مسابقات ملی آسیا شود، از ورزشگاه شیراز نیز می‌شود استفاده درستی انجام داد.

9-ورزشگاه شهدای مس کرمان

ورزشگاه اختصاصی مس کرمان نیز از نظر وضعیت چمن و سایر امکانات شرایط مناسبی دارد. اگرچه مس کرمان سال‌ها است در لیگ یک فعالیت دارد اما هر تیمی به کرمان رفته، از وضعیت ورزشگاه خانگی مس ابراز رضایت کرده است. حالا فدراسیون فوتبال نام ورزشگاه مس را نیز به عنوان یکی از میزبان‌ها اعلام کرده است.

10-ورزشگاه انقلاب کرج

ورزشگاهی که زمانی میزبان بازی های خانگی سایپا در لیگ برتر بود و حتی بازی های غرب آسیا و مقدماتی جام جهانی و جام ملت ها در رده های پایه را نیز پذیرا بوده، اکنون هم شرایط خوبی دارد. ورزشگاه 10 هزار نفری کرج چمن مناسبی دارد و امکانات داخلی‌اش نیز با کمی تغییرات می‌تواند بهبود یابد و فدراسیون فوتبال روی آن نیز که در نزدیکی پایتخت قرار گرفته، حساب کرده است.

11-ورزشگاه ثامن‌الائمه مشهد

ورزشگاه پیر شهر مشهد سال‌ها میزبان بازی های خانگی تیم های خراسانی در لیگ برتر و لیگ دسته اول بود اما مدت‌هاست چمنش خراب شد و به همین علت مورد استفاده قرار نگرفت. حالا اما با همت شهرداری مشهد این ورزشگاه تحت بازسازی قرار گرفته و وضعیت بسیار بهتری پیدا کرده است. قطعا اگر امکانات سخت‌افزاری مناسب تری نیز برای ثامن در نظر گرفته شود، آنها هم می‌توانند در جام ملت‌های آسیا میزبان مسابقات باشند.

12-ورزشگاه المپیک کیش

از آنجایی که جزیره کیش از نظر امکاناتی و شرایط جغرافیایی شرایط مطلوبی دارد، طبیعی است که ورزشگاه المپیک هم در بین کاندیداهای میزبانی قرار بگیرد. چمن ورزشگاه المپیک کیش مورد بازسازی قرار گرفته اما امکانات سخت افزاری آن هنوز جا برای پیشرفت بسیار دارد. وضعیت رختکن ها و ساختمان این ورزشگاه کوچک باید بازسازی شوند که فدراسیون اگر میزبانی را بگیرد تاسال 2027 باید شرایط آن را بهبود ببخشد.

13-ورزشگاه تختی تهران

ورزشگاه شماره دو پایتخت از نظر شرایط امکاناتی سال‌هاست وضعیت خوبی ندارد. این ورزشگاه قدیمی یکی از ورزشگاه‌های زیبای ایران به شمار می‌رود اما عدم رسیدگی به آن باعث شده تا حتی بازی های دسته های پایین تر نیز در آن برگزار نشود. چمن تختی اکنون شرایط مناسبی ندارد و رختکن ها و بسیاری از بخش های دیگر برای میزبانی از جام ملت ها باید دستخوش تغییرات زیادی بشوند.

14- ورزشگاه باهنر کرمان

این ورزشگاه در زمان حضور مس کرمان در لیگ برتر میزبان بازی‌های خانگی این تیم بود اما مدت زیادی است به حال خودش رها شده. با این حال مسئولان فدراسیون فوتبال روی ساخت دوباره ورزشگاه باهنر کرمان حساب کردند که نامش را در بین 14 ورزشگاه پیشنهادی قرار داده‌اند.

15 و 16- استادیوم شهید سلیمانی و امام علی سیرجان

دو ورزشگاه اختصاصی تیم گل گهر سیرجان نیز جزو استادیوم های مدرن ایران است که برای میزبانی جام ملت های ۲۰۲۷ ثبت شده است. گل گهر هم اکنون در ورزشگاه امام علی که برای لیگ بیستم تجهیز شد، از حریفان خود میزبانی می‌کند و ورزشگاه شهید سلیمانی نیز مراحل نهایی ساخت را پشت سر می‌گذارد. ماه گذشته جواهری مدیرعامل این باشگاه در این خصوص گفته بود: در ماه های آینده سکوهای شمالی و جنوبی ورزشگاه شهید سلیمانی، سالن بولینگ و ساختمان اداری - مالی تکمیل می‌گردد. با این حال نکته مهم درباره شهر سیرجان، مسئله اقامت تیم هاست که حتی برای تیم های لیگ برتری نیز مشکل ساز شده و باید برای میزبانی بازی های بین المللی فکری برایش بشود.

17. استادیوم غدیر اهواز

این ورزشگاه ۸ سال پیش افتتاح شد و توجه زیادی را به خود جلب کرد. استادیوم ۴۰ هزار نفری که پیش از افتتاح فولاد آره نا، از دیدارهای فولاد میزبانی می‌کرد و اکنون نیز شرایط نسبتا خوبی برای برگزاری بازی ها دارد. البته در سال های اخیر عدم رسیدگی به این ورزشگاه نسبتا بزرگ سبب شده تا برخی مشکلات در چمن ورزشگاه و دیگر امکانات آن ایجاد شود. اگر ایران قصد میزبانی از جام ملت ها را دارد باید به شکل ویژه این ورزشگاه را توسعه دهد.

بزرگترین ورزشگاه‌های فوتبال ایران (گنجایش تماشاگر)

ورزشگاه‌‌های مهم فوتبال در ایران

قوانین فوتبال - قوانین بازی فوتبال - قوانین بین المللی فوتبال

یک بازی فوتبال شامل دو تیم است که هرکدام ۱۱ بازیکن درون زمین دارند که یکی از آن‌ها دروازه‌بان است. اگر تعداد بازیکنان یک تیم درون زمین کم‌تر از ۷ نفر باشد، یا بیش از چهار بازیکن از یک تیم کارت قرمز بگیرند، بازی لغو می‌شود. در مسابقات رسمی، حداکثر سه بازیکن می‌توانند جایگزین سه بازیکن درون زمین بشوند. در همه مسابقات، باید نام بازیکن جایگزین به داور داده‌شود. هریک از بازیکنان در طول بازی می‌توانند جایگزین دروازه‌بان شوند. اگر بازیکنی بدون اجازه داور جایگزین بازیکنی دیگر شود، بازی توسط داور متوقف می‌شود؛ بنابراین تا هنگامی که بازی در جریان است، بازیکنی نمی‌تواند جایگزین بازیکن دیگر شود و باید بازی متوقف‌شود تا تعویض انجام‌گیرد.

بازیکنان حق استفاده از وسایل خطرناک مانند جواهرات را ندارند. برخی از تجهیزات پایه بازیکنان که داشتن آن‌ها اجباری است، عبارتند از: یک پیراهن بدون آستین که می‌توان از زیر آن پیراهنی آستین‌دار پوشید؛ به شرطی که رنگ پیراهن آستین‌دار هم‌رنگ پیراهن بدون آستین‌باشد. یک شورت ورزشی که اگر از زیرش شورتی دیگر پوشیده‌شود، باید هم‌رنگ شورت اصلی باشد. یک جوراب کش‌باف ساق‌دار که ظاهراً ساق بلندی هم دارد و کفش. بازیکن علاوه بر تجهیزات پایه، باید ساق‌بند داشته‌باشد که کاملاً توسط جوراب ورزشی پوشیده‌شده‌است و از لاستیک، پلاستیک یا مواد مشابه آن‌ها ساخته‌شده‌است.

ال کلاسیکو ElClásico  ،  که به نام‌های دیگری مثل ال دربی اسپانول،  ال دربی،  ال سوپرکلاسیکو و ال کلاسیک به مسابقه فوتبالی گفته می‌شود که بین دو تیم رئال مادرید و بارسلونا که دو تیم پرطرفدار اسپانیایی می باشد برگزار می‌شود. رقابت بین این دو تیم از این ناشی شده‌است که دو شهر مادرید و بارسلونا دو شهر بزرگ اسپانیا بوده، و این در حالی است که دو باشگاه موفق‌ترین و محبوب‌ترین باشگاه‌های کشور هستند. این مسابقه، یکی از بزرگترین مسابقه‌های فوتبال در جهان است که هر سال صد‌ها میلیون نفر از کشور‌های مختلف شاهد برگزاری آن می‌باشند.

اصطلاح کلاسیکو (clásico) در سال‌های اخیر رایج شده و در اصل برای مسابقه‌های مهم و تاریخی آمریکای جنوبی به کار می‌رود. این اسم به دلیل افزایش نفوذ فوتبال اسپانیایی در آن جا و همچنین تبلیغات جهانی مربوط به ال کلاسیکو، به وجود آمد.

تاریخچه

دلایل اختلاف

در ادامه به دلایل اختلاف و ریشه‌هایی که باعث افزایش حساسیت‌های این مسابقه شد، پرداخته می‌شود.  

رقابت منطقه‌ای
یکی از دلایل اختلاف بین دو تیم رئال مادرید و بارسلونا، مربوط به مناطقی است که هر یک از این دو تیم در آن‌ها واقع شده‌اند؛ این دو منطقه با هم منازعاتی داشته‌اند. رئالی‌ها در منطقه کاستیا حضور دارند و تیم رقیب در منطقه کاتالونیا. در واقع رقابت این دو تیم فوتبالی، تا حد زیادی از اختلافات سیاسی بین کاستیایی‌ها و کاتالان‌ها ناشی می‌شود و نویسنده‌ای آن را جنگ داخلی اسپانیا نام گذاشته‌است. البته امروزه رقابت بین دو تیم عمدتاً به بازی‌های رو در رو معطوف شده‌است و کمتر می‌توان از آن دشمنی‌های گذشته سراغی یافت.

ژنرال فرانکو
در طول حکومت ریورا و بخصوص ژنرال فرانکو (۱۹۳۹–۱۹۷۵)، بیشتر مذاهب و گونه‌های مختلف زبان به جز مربوط به مردم کاستیا، تضعیف شدند.

به همین دلیل بود که مردم کاتالان به تیمشان لقب «فراتر از یک باشگاه» را دادند. در واقع مردم آن منطقه، تنها راه مقابله با فرانکو و بیان کردن مخالفت‌های خود را، پیوستن به باشگاه بارسلونا‌ می‌دانستند، چون هم ریسک کمتری داشت و هم کاملاً قانونی بود.

دی استفانو
در دهه ۱۹۵۰، رقابت بین دوتیم رئال مادرید و بارسلونا بسیار بیشتر از قبل شد. جاییکه آلفردو دی استفانو ستاره آن روز‌های فوتبال بود و هر دو باشگاه قصد خریدش را داشتند. پس از درگیری و تلاش‌های فراوان، سرانجام دی استفانو به رئال پیوست که اتفاقاً یکی از عوامل اصلی موفقیت‌های تیمش در آن زمان شد. وی همچنین با زدن ۱۸ گل به بارسلونا، بعد از لیونل مسی بیست و شش گله در رده دوم بهترین گلزنان تاریخ الکلاسیکو‌ها محسوب می‌شوند.

بزرگترین بازی های ال کلاسیکو

بارسلونا و رئال مادرید امروز در نوکمپ اولین ال کلاسیکوی فصل جدید را برگزار می‌کنند. برخی از هواداران جدید دو تیم زمانی که صحبت از پیروزی‌های بزرگ الکلاسیکو به میان می‌آید به یاد پیروزی 5-1 بارسا در دو سال پیش میافتند که با درخشش لوئیس سوارز و هت تریک او اتفاق افتاد. اما این به هیچ وجه بزرگترین پیروزی در تاریخ ال کلاسیکو نبوده است.

بزرگترین پیروزی تاریخ این دیدار بزرگ حدود 80 سال پیش در فصل 1942-1943 اتفاق افتاده و با پیروزی 11-1 رئال مادرید مقابل بارسا همراه بوده است. این بازی عجیب و غریب روز 13 ژوئن 1943 در نیمه نهایی جام حذفی اسپانیا انجام شد.

بارسلونا که بازی رفت را 3-0 برده بود با امید بالا به مصاف رئال رفت. اما در پایان نیمه اول بازی 8-0 به سود رئال بود. رئالی ها در نیمه دوم هم سه گل زدند تا تک گل بارسا در این نیمه نتیجه را 11-1 کند.

دومین پیروزی بزرگ تاریخ ال کلاسیکو هم به سود رئال مادرید رقم خورده است. رئالی ها در سال 1935 هم موفق شدند بارسلونا را 8-2 شکست دهند تا یک پیروزی شیرین با اختلاف شش گل را به نام خود در تاریخ ال کلاسیکو ثبت کنند.

بزرگترین پیروزی بارسا در ال کلاسیکو در سال 1950 و با پیروزی 7-2 بارسا مقابل رئال اتفاق افتاد. بارسا در فصل 2010-2011 هم موفق شده حریفش را 5-0 از پیش رو بردارد. دیگر پیروزی بزرگ بارسا پیروزی 6-2 مقابل رئال در سال 2009 بوده است.

البته در دوران اخیر آمار پیروزی‌های بارسا بیشتر از رئال بوده است. مهمترین پیروزی در سالهای اخیر پیروزی 6-2 بارسا در سال 2009 و در دوران مربی گری پپ گواردیولا است. پیروزی 5-0 بارسا در فصل 2010-2011 که در دوران پپ گواردیولا اتفاق افتاد هم از مهمترین پیروزی‌های اخیر بلوگرانا است.

بهترین گل های ال کلاسیکو

در این بخش برخی از جذاب ترین و به یاد ماندنی ترین گل های تاریخ ال کلاسیکو از سال 2000 به بعد را بررسی خواهیم کرد.

 درگیری های ال کلاسیکو

ال کلاسیکو به دلیل حساسیت های بسیاری که دارد همواره با حواشی و درگیری های بسیاری همراه بوده که در ادامه گزیده ای از این تنش ها و درگیری ها را قرار خواهیم داد.

معرفی بیماری:
سرماخوردگی نوع خاصی از عفونت حاد دستگاه تنفسی فوقانی(حلق و بینی) می باشد که از آن به عنوان شایع ترین بیماری در انسان ها یاد می کنند. گرچه میتوان سرماخوردگی را یک بیماری ساده و گذرا نامید، با این حال باید توجه داشت که گاهی این بیماری مقدمه ای است برای درگیری با سایر بیماریها و در برخی موارد این بیماری غیرکشنده ممکن است در افرادی با سنین بالای 60 سال عاقبت مرگ را به همراه داشته باشد و یا در کودکان تب حاصله در درجات بالا باعث ایجاد تشنج و آسیبهای مغزی در کودک شود.

امروزه با تزریق واکسن های سرماخوردگی در مواردی میتوان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. با این حال از این شیوه نمیتوان به عنوان راه حلی قطعی و 100% قابل اطمینان یاد کرد.

عامل بیماری سرماخوردگی:
برخلاف برداشتی که از نام این بیماری میشود سرما عامل اصلی ایجاد این بیماری نیست، بلکه میتوان از آن به عنوان عاملی برای فراهم کردن بستر این بیماری نام برد. .
عامل ایجاد کننده ی بیماری سرماخوردگی را نمی توان یک نوع خاص از ویروسها نام برد. با این حال اینگونه میتوان گفت که بیماری سرماخوردگی را گروه عظیمی از ویروسها (بیش از 200 نوع) از دسته رینوویروسها و کوروناویروسها میتوانند ایجاد کنند که هرساله به تعدادشان افزوده میشود.

در علوم ژنتیکی از ویروس سرماخوردگی به عنوان هوشمندترین نوع ویروس ها یاد میشود یکی از دلایل این شهرت این است که این ویروس ها یک پوشش محافظ بر روی بدنه شان دارند که به آن کپسول نیز گفته میشود که باعث ایجاد مقاومت در ویروس می شود و علاوه بر این تغییر کوچکی در کپسول این ویروس ها ایجاد نوع جدیدی از ویروس را میکند. پس به همین علت واکسن واحدی برای سرماخوردگی وجود ندارد تنها سالانه واکسن فراگیرترین نوع ویروس تولید میشود.

شیوه انتقال بیماری:
ویروس سرماخوردگی را میتوان با سهل انگاری براحتی از راههای :
سرفه .
عطسه .
تماس دست آلوده با مخاط دهان چشم و یا بینی .
ایجاد تماسهای دهانی .
و استفاده از لیوان قاشق و یا دیگر مواردی که با ترشحات مخاطی دهان بینی و یا چشم فرد بیمار در تماس بوده است .
انتقال داد.

دوره های پیشرفت بیماری:
کل مدت بیماری سرماخوردگی از یک تا دو هفته بصورت معمول می باشد.
در روزهای 2 و یا 3 پس از ورود ویروس به بدن انسان علائم بیماری نمایان می شود.
و زمان واگیردار بودن این بیماری در روزهای 2 تا 4 پس از بروز علائم میباشد.

علائم بیماری سرماخوردگی:
• از بارزترین علائم میتوان به عطسه اشاره کرد
• گرفتگی و آبریزش بینی بصورت مایع شفاف رنگ
• قرمزی و آبریزش چشم
• درد در ناحیه گوش و گلو
• سرفه های خفیف و سرفه های شدیدتر در شب هنگام
• سوزش و خارش بینی و از بین رفتن حس بویایی و چشایی
• تب کم در مواردی کم و کوتاه مدت
• ایجاد مشکلات تغذیه در کودکان و بیقراری آنها
• سردرد نیز در برخی افراد
• کسلی و خستگی و فرسودگی و بی حالی
از علائم معمول و اصلی سرماخوردگی می باشد.

درمان بیماری:
به علت ایجاد سرماخوردگی توسط ویروسها این بیماری بوسیله ی آنتی بیوتیک ها قابل درمان نمی باشد.
به همین علت بیماری سرماخوردگی می باید دوره ی خود را بگذراند.
در این مواقع ما برای درمان سعی در دفع هرچه سریعتر ویروسها و همچنین کم کردن علائم بیماری کوشش میکنیم.

1. استفاده از داروهایی مانند آسپرین و استامینوفن برای پایین آوردن درجه تب و کم کردن دردهای مفصلی و عضلانی.

2. استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین دیفن هیدرامین و لوراتادین برای کم کردن علائم مشابه حساسیت، سرفه بسیار کمک میکند.

3. استفاده از داروهایی مانند آمانتادین که داروهای ضد ویروس میباشند نیز مفید است.

4. استفاده از داروهایی مانند پزودوافدرین و فنیل افرین نیز برای گرفتگی بینی مفیدند.

5. استفاده از سرم فیزیولوژیک و شستشوی بینی به باز شدن بینی، حس سبک شدن سر و سینوسها و دفع ویروس بسیار کمک میکند.

6. استفاده از بخور آویشن و یا اکالیپتوس و حتی بخار آب به تنهایی در تسریع بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است.

7. همچنین غرغره کردن آب نمک و مسواک زدن باعث سرعت بهبودی و کم شدن گلو دردهای احتمالی میشود.

8. استراحت کردن نیز در سرعت بهبودی بی نهایت موثر است.

9. حمام آب گرم نیز (در صورت رعایت نکات بعد از حمام) به بیمار کمک میکند تا زودتر بهبودی کسب کند.

10. بعلاوه بهتر است بیمار شب هنگام بالشی اضافه زیر سر خود بگذارد تا از گرفتگی بینی او کم شود.

11. در ضمن نکشیدن سیگار نیز برای افراد سیگاری توصیه میشود.

12. ورزش کردن هم به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند.(البته این مورد بیشتر به پیشگیری از بیماری کمک میکند.)

تغذیه در هنگام سرماخوردگی:
1. بهتر است در این مواقع مصرف مایعات خود را بالا ببریم.

2. استفاده از ویتامینC به بیمار کمک میکند تا زودتر سلامتش را بدست بیاورد.(در مرکبات بالاخص پرتقال و انواع لیمو)

3. نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ و آش برای بیمار بسیار مقوی است.

4. خوردن اسید های چرب، امگا 3 و امگا 6 نیز در بهبود بیمار موثر است.(امگا 3 موجود در انواع ماهی، تخم کتان و کدو حلوایی و روغن شاهدانه و امگا 6 موجود در تخم کتان و تخمه کدو حلوایی و آفتابگردان میباشد)

5. غلات سبوس دار و حبوبات نیز منبع خوبی از انواع ویتامین B میباشند که برای بیمار مفید است.

6. آهن و روی نیز باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشوند که در سیر و جگر موجودند.
و دیگر مواد مغزی و معدنی و ویتامین ها برای بدن در حالت ضعف مفیدند.

در این مقاله قصد داریم به بررسی بیوگرافی و توانمندی های عادل فردوسی پور یکی از شاخص ترین شخصیت های دنیای ورزش فوتبال در کشور بپردازیم. عادل فردوسی پور را می توان یکی از تاثیرگذار ترین گزارشگر های ورزشی دنیای فوتبال در ایران معرفی کرد که تا حدی در روند فوتبال کشور تاثیرگذار بود. 

عادل فردوسی پور در 11 مهر ماه 1353 به عنوان فرزند بزرگ خانواده، پیش از تولد برادر و خواهر کوچکترش در یزد متولد شد. اصالت عادل فردوسی پور به شهر رفسنجان از استان کرمان برمی‌گردد. با اینکه خانواده عادل علاقه چندانی به فوتبال نداشتند، اما با این وجود، عشق و علاقه به فوتبال در خود وی از همان دوران کودکی مشخص بود. البته این عشق به فوتبال هرگز اجازه نداد که عادل جوان از درس دور شود. فردوسی پور دوران دبستان را در مدرسه ذوقی گذراند، دوران راهنمایی را در مدرسه طالقانی سپری کرد و چند سال بعد موفق شد با معدل ممتاز مدرک دیپلم خود را از دبیرستان البرز تهران دریافت کند.

پس از اخد مدرک دیپلم، عادل فردوسی پور در رشته مهندسی صنایع دانشگاه صنعتی شریف مورد پذیرش قرار گرفت و موفق شد در همین رشته تا مقطع کارشناسی ارشد به تحصیلات خود ادامه دهد. عادل هم اکنون در مقطع دکتری رشته مدیریت رسانه در دانشگاه تهران در حال تحصیل است. اما به طور همزمان وارد عرصه تدریس نیز شده و به عنوان مدرس زبان تخصصی صنایع در دانشگاه صنعتی شریف مشغول به کار است.

روزنامه نگاری آغاز کار رسانه‌ای فردوسی پور جوان بود. در سال 1372، عادل فردوسی پور که در حال سپری کردن ترم سوم مقطع کارشناسی بود، در روزنامه ابرار ورزشی تحت نظر سردبیر اردشیر لاوردی کار خود را در بخش ترجمه اخبار خارجی فوتبال آغاز کرد. البته پس از ورود به عرصه گزارشگری، وی کمی از دنیای رسانه چاپی دور شد و بیشتر به فعالیت خود در صدا و سیما پرداخت. عادل همچنین سابقه نگارش یادداشت‌هایی برای مجله ورلد ساکر را نیز در کارنامه خود دارد و در سال 2019 به عنوان کارشناس این مجله به لیونل مسی، یورگن کلوب و تیم لیورپول به ترتیب به عنوان بهترین بازیکن، بهترین سرمربی و بهترین تیم سال جهان رای داده است.

عادل فردوسی پور برنامه ورزشی 90 

ورود عادل فردوسی‌پور به صدا و سیما با گزارشگری برنامه منتخب ورزشی که نیمه‌ شب‌ها از شبکه سوم سیما پخش می‌شد همراه بود. پس از گزارش‌های خوب فردوسی پور در این برنامه، بازی‌های مهم‌تری برای گزارش به او سپرده شد و سرانجام بعد از گزارش مسابقات فوتبال جام جهانی 1998 فرانسه، عادل به محبوبیت قابل توجهی رسید و از آن پس بود که مسابقات زنده مهم‌تری برای گزارش به او سپرده می‌شد. یکی دیگر از دلایل محبوبیت فردوسی پور در آن زمان تلفظ اسامی بازیکنان خارجی به درست‌ترین شکل ممکن بود؛ چراکه وی از محدود گزارشگرانی به حساب می‌آمد که به زبان انگلیسی تسلط داشت و از همین رو برخلاف سایر همکاران خود برای تلفظ اسامی خارجی به مشکل برنمی‌خورد.

برنامه 90 گل سرسبد زندگی حرفه‌ای عادل فردوسی پور بود. در خرداد ماه 1378 عادل فردوسی پور با الهام گرفتن از یک برنامه پرطرفدار ایتالیایی کار تهیه‌کنندگی و اجرای برنامه 90 را آغاز کرد. ماهیت برنامه نود نقد و بررسی فوتبال و به خصوص لیگ برتر ایران از همه جوانب بود. جنبه‌های فنی فوتبال در این برنامه بررسی می‌شد و به کمک کارشناسان داوری، حتی قضاوت دیدارها نیز مورد نقد قرار می‌گرفت.

در طی سال‌های پخش 90، این برنامه توانست به پرطرفدار‌ترین برنامه تلویزیونی ایران تبدیل شود و مهمان‌های ایرانی و خارجی بسیار مشهوری در آن حاضر شدند. اما متاسفانه در سال 1397 آقای فردوسی پور از برنامه 90 کنار گذاشته شد و حتی پخش این برنامه را نیز متوقف شد. علت ممنوع الکاری عادل فردوسی پور را رفتار غیرحرفه‌ای و خارج از عرف ایشان خواندند که در ادامه به مقاله به حاشیه‌های آن خواهیم پرداخت.

عادل فردوسی پور با تولید و ساخت برنامه ورزشی 90 توانست در فوتبال کشور نقش موثری ایفا کند. در برنامه ورزشی 90 به اتفاقات و حواشی ایجاد شده در فوتبال کشور پرداخت می شد. تحلیل داوری های لیگ برتر فوتبال ، تحلیل بازی ها ، گزارش با بازیکنان معروف و موثر در تیم های ایرانی ، بررسی اتفاقات لیگ های مختلف کشور از جمله برنامه هایی بود که در برنامه ورزشی 90 ارائه می شد. البته به دلیل مشکلاتی که بین عادل فردوسی پور با مدیر شبکه 3 ایجاد شد. از آن جا که حضور عادل فردوسی پور در تلویزیون با مشکل مواجه شد و به نوعی ممنوع التصویر اعلام شد . عادل فردوسی پور با ساخت برنامه فوتبال 120 به تلویزیون بازگشت . این برنامه از شبکه ورزش صدا سیما پخش گردید.

اما بدون شک بزرگ‌ترین حاشیه زندگی عادل فردوسی پور حذف برنامه نود از تلویزیون ایران لقب می‌گیرد. با شروع اختلافات فردوسی پور با مدیر شبکه سه، پس از انتخاب برنامه نود به عنوان برترین برنامه تلویزیونی جشنواره جام‌جم، این اختلافات با سخنرانی عادل در هنگام دریافت جایزه‌اش کاملا علنی شد و به این دلیل برنامه نود از اسفند 97 اجازه پخش از شبکه سوم سیما را دریافت نکرد.

بعد از لغو برنامه 90 و در سال 1398، فردوسی پور ویژه برنامه‌ای به نام کلاسیکو را برای شبکه‌های نمایش اینترنتی ساخت. این برنامه درباره بازی حساس رئال مادرید و بارسلونا بود که در تاریخ 27 آذر 1398 برگزار می‌شد.

سوتی های عادل فردوسی پور در برنامه 90

گفتگوی جذاب عادل فردوسی پور با جناب خان

لحظات خنده دار در برنامه 90 

عادل فردوسی پور برنامه فوتبالی فوتبال 120

پس از برنامه 90 فردوسی پور به کار خود ادامه داد. وی تهییه‌کنندگی برنامه فوتبال 120 را در شبکه ورزش برعهده دارد که از سال 1392 شروع شد و اکنون نیز ادامه دارد. ماهیت این برنامه عمدتا تحلیل و پخش خلاصه مسابقات لیگ‌های معتبر خارجی فوتبال است.

او همچنین سردبیر پایگاه اطلاع رسانی، تولید محتوای ورزشی، شامل وبگاه خبری، اپلیکیشن، پادکست، صفحات توئیتر، اینستاگرام، تلگرام، یوتیوب و آپارات برنامه فوتبال 360 است که از زمستان 1400 شروع به کار کرد. در اردیبهشت سال 1401 نیز اپلیکیشن این برنامه ساخته شد و مردم به گزارشات و مصاحبه‌های فردوسی پور در این بستر دسترسی دارند.

دیه‌ گو آرماندو مارادونا در۳۰ اکتبر سال ۱۹۶۰ در بوینس‌ آیرس آرژانتین دیده به جهان گشود. نام دیه‌گو مارادونا در دنیای فوتبال بیش از آنکه به خاطر نبوغ و خلاقیت و بازی‌ های استثنایی او بیاید، به دلیل جنجال‌ ها و اخباری است که از زمان بازیگری او در ناپل ایتالیا همواره حول و حوش این بازیکن شاخص آرژانتینی بوده است.

چکیده ای از بیوگرافی دیه گو مارادونا

نام کامل: دیه گو آرماندو مارادونا

ملیت: آرژانتین

متولد: 30 اکتبر1960 

محل تولد: بوئنوس آیرس

پست: هافبک میانی - هافبک چپ

 درگذشت: 25 نوامبر 2020

دیگو مارادونا یکی از با استعدادترین بازیکنان فوتبال دنیا بوده است که در خانواده‌ ای فقیر و پرجمعیت به متولد شد. دیگو فوتبال را در باشگاه آرجنتینوس جونیورز آغاز نمود و ۱۵ساله بود که به تیم اول باشگاه پیوست.

وی در حالی که تنها ۱۷ سال داشت به تیم ملی آرژانتین دعوت شد و در برابر مجارستان یک نیمه بازی کرد. قدرت بازی‌ سازی، پاس‌ های بلند و کوتاه میلیمتری، قدرت حفظ توپ و هوش سرشار رهبری تیم در میانه میدان، ضربه‌ های ناگهانی و حیاتی، حفظ تعادل و قدرت پا به توپ عالی و بسیاری از خصوصیات دیگر یک فوتبالیست طراز اول در مارادونا جمع بود.

دیگو مارادونا اگر از نظر شخصیتی در حد مطلوبی بود، بی تردید در کنار بزرگان فوتبال دنیا قرار می‌ گرفت.

مارادونا از سال ۱۹۷۷ میلادی برای تیم جوانان و بزرگسالان این کشور بازی کرد و ۹۱ گل برای تیم ملی سرزمین مذکور به ثمر رساند. بوکا جونیورز، بارسلونا، ناپولی، سویا از جمله تیم های باشگاهی معروفیست که مارداونا را در ترکیب خود تجربه کردند. او در مدت ۲۰ سال فعالیت باشگاهی در سراسر جهان، ۲۵۹ گل به ثمر رساند.

او عاشق کیک، کوکایین و کتک کاری بود. وی بارها خبرنگاران را در جاهای مختلف مورد ضرب و شتم شدید قرار داده بود و از تند خوترین ورزشکاران آرژانتین در چند دهه اخیر به شمار می رود. آسیا و اروپا، بارها شاهد رفتار خشونت آمیز مارادونا با خبرنگاران و حتی تماشاگران سرزمین مستطیل سبز بوده است که کمتر در روزگار کنونی از سوی سلبریتی های دنیای فوتبال و حتی ورزش مشاهده می شود.

دیه گو مارادونا

مارادونا اولین بازیکن در تاریخ فوتبال بود که دو مرتبه رکورد نرخ نقل و انتقالات را در جهان شکست. او اولین بار با بهای ۵ میلیون یورو به بارسلونا در لالیگا و بار دوم با بهای ۶٫۹۵ میلیون یورو به ناپولی در سری آ پیوست. او در دوران حرفه‌ای خود برای تیم‌های آرژانتینوس جونیورز، بوکا جونیورز، بارسلونا، ناپولی و سویا و نیولز اولد بویز به عنوان یک بازی‌ساز توانا، در پست هافبک هجومی بازی کرد. مارادونا در بارسلونا و ناپولی به بیشتر موفقیت‌های باشگاهی‌اش دست یافت.

آلوسیوس پائولاس ماریا "لوئیز" فان گال در تاریخ 8 آگوست سال 1951 در آمستردام هلند به دنیا آمد.

دانلود مستند لوئیز فن خال Louis 2022

سن اومر ، فیلمی اجتماعی و غم‌انگیز محصول سال ۲۰۲۲ به کارگردانی گیرتیان لشه می‌باشد. راما رمان نویسی است که به محاکمه زنی در دادگاه جنایی سن اومر می رود که متهم به قتل دختر پانزده ماهه اش است. او می خواهد از این ماجرا الهام بگیرد تا اقتباسی مدرن از میدیا، اسطوره یونان باستان، بنویسد؛ اما اوضاع طبق انتظار او پیش نمی رود. «سن اومر»، برنده جایزه شیر نقره ای از جشنواره ونیز ۲۰۲۲، نامزد جایزه بهترین فیلمنامه غیراقتباسی از جوایز سزار فرانسه ۲۰۲۳ و برنده جایزه بهترین فیلمنامه از جشنواره بین المللی فیلم شیکاگو ۲۰۲۲ شده است.

دانلود رایگان مستند لوئیز فن خال 

مسلم است که تناسب اندام برای هر ورزشکاری از اصول مهم شناخته می شود. افراد علاقمند به فوتبال و فوتسال در مرحله اول باید به این نکته توجه کند که اصل اول برای ورود به ورزش فوتبال یا فوتسال ، تناسب اندام می باشد.

در ادامه قصد داریم برخی از مهمترین فوت و فن هایی که می تواند در جهت تناسب اندام یک فوتبالیست موثر باشد بررسی کنیم.

متناسب شدن و متناسب ماندن می‌تواند یک چالش باشد. برای بسیاری از ما، حتی بلند شدن از تخت هم کار سختی است. پس راز افرادی که موفق شده‌اند ورزش را بعنوان بخشی از زندگی بپذیرند، چیست؟

۱. ثابت قدم باشید

«چیس اسکوایرز» اولین کسی است که اعتراف می‌کند کارشناس تناسب اندام نیست. اما او کسی است که زمانی حدود ۹۳ کیلوگرم وزن داشت و با توجه به قد ۱۶۱ سانتی‌اش زیاد بود. چیس ۴۲ ساله که ساکن کلورادو است می‌گوید: در عکس‌های تعطیلات سال ۲۰۰۲ مانند یک هیولا در ساحل بنظر می‌رسیدم.

چیس تصمیم گرفت که به این وضعیت خاتمه دهد. غذاهای چرب را کنار گذاشت و شروع به راه رفتن بر روی تردمیل کرد. وزنش شروع به پایین آمدن کرد و طولی نکشید که در مسابقات ماراتن دوید. او اولین مسابقه‌ی ۵۰ مایلی‌اش را در اکتبر ۲۰۰۳ انجام داد و اولین مسابقه ۱۰۰ مایلی‌اش را در سال بعد به پایان رساند. پس از آن، چندین مسابقه‌ی ۱۰۰ مایلی، ۵۰ مایلی و ۵۰ کیلومتری را به پایان رساند.

راز او چیست؟ او می گوید : «من سریع نیستم، اما ثابت قدمم». او می‌گوید ثابت قدم بودن، بهترین راز او برای حفظ یک رژیم تناسب اندام موفقیت آمیز است.

او ادامه می‌دهد: تمام این چیزها با ۲۰ دقیقه راه رفتن روی تردمیل آغاز شد. فرق بین موفقیت من و کسان دیگری که تلاش کرده‌اند این است که من در تمام روزها تلاش می‌کردم. اگر شما بطور مداوم سعی نکنید، هیچ برنامه‌ی ورزشی در دنیا، به دردتان نخواهد خورد.

۲. یک روش ورزشی موثر را دنبال کنید

وزارت ورزش آمریکا، به تازگی از ۱۰۰۰ مربی شخصی دارای مدرک ACE در مورد بهترین روش‌های تناسب اندام سوال کرده است. ۳ پیشنهاد برتر آنها از این قرار است:

تمرینات قدرتی: حتی ۲ بار در هفته و هر بار بمدت ۲۰ دقیقه، به لاغر شدن کل بدن کمک می‌کند.
تمرینات اینتروال: «سدریک بریانت» دکتر و مدیر ارشد ACE که با دانشگاه پزشکی ورزشی آمریکا همکاری می‌کند، می‌گوید: تمرینات اینتروال در اصلی ترین شکلش ممکن است شامل راه رفتن بمدت ۲ دقیقه و دویدن بمدت ۲ دقیقه و انجام این الگو بصورت متناوب در زمان ورزش باشد. این الگو، یک روش بسیار کارآمد و پربار برای ورزش است.
افزایش تمرینات کاردیو/هوازی: بریانت پیشنهاد می‌کند که در مجموع ۶۰ دقیقه یا بیشتر در روز، فعالیت‌های فیزیکی با شدت متوسط انجام دهید، مانند پیاده روی، دویدن یا رقص.

۳. اهداف واقع بینانه تعریف کنید

«کارا تامپسون» سخنگوی انجمن بین المللی بهداشت و باشگاههای ورزشی (IHRSA) می‌گوید: کمالگرا نباشید و برای اهداف غیر محتملی که دستیابی به آنها ممکن نیست، تلاش نکنید. بجای آن روی افزایش رفتارهای سالم تمرکز کنید. به عبارت دیگر اگر هنوز نمی‌توانید ۵ کیلومتر بدوید، نگران نباشید. به ۱۵ دقیقه پیاده روی در روز عادت کنید و به تدریج به زمان، مسافت و شدت آن بیفزایید.

۴. از دوستانتان استفاده کنید

تامپسون پیشنهاد می‌کند که بدنبال یک دوست یا خویشاوندی که دوستش دارید و به او اعتماد دارید باشید که بخواهد سبک زندگی سالمتری داشته باشد. یکدیگر را تشویق کنید. باهم ورزش کنید. از این کار بعنوان فرصتی برای لذت بردن از مشارکت یکدیگر و تقویت رابطه‌تان استفاده کنید.

۵. برنامه تان را متناسب با زندگیتان تنظیم کنید

سرتان آنقدر شلوغ است که نمی‌توانید به باشگاه بروید؟ ستاره‌ی تنیس «مارتینا ناورا تیلوا» سفیر سلامتی و تناسب اندام AAPR، در مورد اینکه چگونه می‌توانید با وجود اینکه سرتان شلوغ است متناسب بمانید، نکاتی می‌داند.

او در یک مقاله در وبسایت AAPR توصیه می‌کند که برنامه‌تان را متناسب با زندگی‌تان تنظیم کنید. او می‌گوید: شما برای متناسب شدن به لوازم ورزشی فانتزی و باشگاه نیاز ندارید.

اگر فضای کافی در کف اتاق دارید، ورزش‌های ساده‌ای که نواحی مانند باسن، لگن، ساق پاها، ران‌ها، قفسه‌ی سینه و بازوها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، امتحان کنید. ورزش‌هایی مانند شنا سوئدی، اسکات و لانچ. هدفتان انجام ۱۰ تا ۱۲ مرتبه از هر تمرین باشد و برای قوی‌تر شدن به شدت و تعداد آنها بیفزایید.

۶. خوشحال باشید

مربی مشهور «سباستین لاگری» پیشنهاد می‌کند فعالیتی را انتخاب کنید که از انجام آن واقعا لذت ببرید. او می‌گوید: اگر از وزنه متنفرید، به باشگاه نروید.

با هر نوع تمرین یا فعالیتی می‌توانید وزن کم کنید و به اندام مورد نظرتان برسید، ولی چیزی را انتخاب کنید که مناسب و راحت باشد. شاید صخره نوردی یک تمرین عالی باشد، اما اگر در شهر زندگی می‌کنید نمی‌توانید هر روز آنرا انجام دهید.

۷. به ساعت توجه کنید

منظور ساعت بدن است. «جیسون» که داروشناس و فیزیولوژیست ورزشی در کالج پزشکی دانشگاه آریزونا است، پیشنهاد می‌کند سعی کنید در زمانی ورزش کنید که حداکثر انرژی را دارید. اگر سحرخیز هستید، فعالیت‌های تناسب اندامتان را در صبح زود برنامه ریزی کنید.

اگر هر چه روز جلوتر می‌رود، احساس انرژی بیشتری می‌کنید، فعالیت‌هایتان را در بعدازظهر یا غروب انجام دهید. جیسون می‌گوید: ورزش کردن در هنگامی که بیشترین انرژی را دارید، بهترین نتایج را خواهد داشت.

۸. با کارشناسان ورزشی تماس بگیرید

مخصوصا اگر اولین بار است که شروع به ورزش کرده‌اید، جیسون پیشنهاد می‌کند که یک ارزیابی حرفه‌ای انجام دهید تا معلوم شود بیشتر از همه به چه نوع ورزشی نیاز دارید.

او می‌گوید: ممکن است برای برخی افراد، توجه به انعطاف‌پذیری یا تعادل و چابکی، مهم‌تر از تمرینات مقاومتی یا هوازی باشد. با یک ارزیابی حرفه‌ای، می‌توانید نقاط ضعفتان را تعیین کنید و روی آنها تمرکز کنید. این کار، بطور کلی میزان تناسب اندامتان را افزایش میدهد.

۹. الهام بگیرید

«آلن فاین» مربی حرفه‌ای تناسب اندام می‌گوید: «تناسب اندام یک حالت ذهنی است».

یکی از ترفندهای آلن برای انگیزه گرفتن، خواندن وبلاگ‌ها و وبسایت‌هایی است که به او نشان می‌دهد دیگران چطور موفق شده‌اند. او می‌گوید

: الهام بخش شما کیست؟

۱۰. صبور باشید

در آخر، ستاره‌ی تنیس «مارتینا» توصیه می‌کند به یاد داشته باشید اگر تمام این نکات را رعایت کنید، باز هم

فراز و نشیب و شکست و پیروزی وجود دارد. فقط صبور باشید و تسلیم نشوید. او می‌گوید: «با وجود سختی‌ها، کارتان را ادامه دهید

تا شاهد نتایج چشمگیری باشید».

تاکتیک ها را می توان مجموع اقدامات فردی ، گروهی و تیمی که به صورت هماهنگ و سازمان یافته و از پیش تمرین شده ، توسط بازیکنان یک تیم اجرا می شوند ، اطلاق کرد برای طراحی هر تاکتیکی باید یک سزی اصول را در نظز گرفت که به اصول تاکتیکی فوتسال معروف هستند

نحوه اجرای این “اصول” می‌تواند از تیم به تیم دیگر متفاوت باشد ، اما به‌طورکلی ، آن‌ها اهداف مشابهی را دنبال می‌کنند.
به‌طورکلی ، ما 4 اصل دفاعی (مهار ، تعادل ، غلظت و پوشش دفاعی) و 4 اصل تهاجمی (نفوذ ، تحرک ، فضا و پوشش تهاجمی) داریم.

دفاع منطقه‌ای در فوتسال یکی از محبوبترین تاکتیکهای دفاعی در فوتسال است.یادگیری آسان و البته ریسک کمتر این نوع دفاع باعث شده تا دفاع منطقه‌ای در فوتسال تبدیل به محبوبترین روش دفاعی در بین مربیان فوتسال به در سطوح آماتور و رده های پایه چه تیمهای حرفه ای شده است.

یکی از چالش‌های بزرگ مربیان فوتسال زمانی است که در مقابل یک تیم قوی‌تر از خود قرار می‌گیرند. تیمی که بازیکنان تکنیکی خوبی دارد و با جابه‌جایی خود فضای زیادی را ایجاد می‌کنند. واقعاً جلوی این تیم‌ها چگونه باید دفاع کرد و چگونه به آن‌ها فضا ندهیم و بازیکنان تکنیکی‌اش را کنترل کنیم؟

برنامه غذایی تمام ورزشکاران باید شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، انواع میوه ها، سبزی ها و سالاد ها، گوشت و تخم مرغ، انواع حبوبات و مغز ها باشد
منبع انرژی از نان غلات بدست میاید
منبع کلسیم فسفر منیزیوم
اغلب  شیر لبنیات است
منبع ویتامین ها و موادمعدنی میوه سبزیجات است
منبع پروتئین ها اغلب گوشت تخم مرغ ماهی... میباشد
یکی از ارکان مهم هرم تمرین
تغذیه است ، آن را جدی بگیریم

هر ورزشکار و فوتبالیستی برای موفقیت باید برنامه غذایی مناسبی داشته باشد ، فوتبالیست باید سعی کند منابع انرژی لازم را برای تمرینات فوتبال و مسابقات ذخیره کند . برنامه غذایی تمرینات فوتبال نقش اساسی در پیشرفت ورزشکار دارد .

راز بدن فوق العاده بازیکنان فوتبال مثل رونالدو همین برنامه غذایی است . ما در این مطلب برنامه غذایی که فوتبالیست در هر وعده باید رعایت کند را جمع آوری کرده ایم .

برنامه غذایی برای صبحانه

صبحانه از مهمترین وعده های روزانه است که انرژی لازم ابتدای روز ورزشکار را تامین می کند ، پس هرچی مواد مقوی بیشتری استفاده کنیم همان اندازه در بدن دخیره شوند ، توجه کنید منظور پر خوری نیست پس وقتی که سیر شدید از کنار سفره دور شوید .
_ یک فنجان چای شیرین بخورید .
_ کره ، عسل و مربا را همراه نان میل کنید .
_ غلات مربوط به صبحانه را همراه با شیر بخورید .
_ یک عدد تخم مرغ و یک لیوان آب میوه بخورید .

برنامه غذایی برای ناهار

وعده بعدی ناهار است ، دقت کنید که تنها وعده ای که می توانید غذای سنگینی بخورید ناهار است . چون وقت و فعالیت کافی برای هضم وجود خواهد داشت .
_ ماکارونی یا برنج میل کنید .
_ یک وعده گوشت کبابی(گوشت قرمز ، ماهی ، مرغ) یا بهتر است آب پز باشد .
_ سبزیجات تازه را فراموش نکنید .
_ یک کاسه ماست و قداری نان کنار ناهار میل کنید .

برنامه غذایی برای شام

اینکه وعده صبحانه مهم است و وعده ناهار انرژی زیادی به بدن شما منتقل می کند ، نمی تواند از تاثیر وعده شام بکاهد . برنامه غذایی شما باید به گونه ای باشد که وعده شام را سبک میل کنید تا هنگام خواب هضم آسانی داشته باشد و خیلی راحت بخوابید و برای صبح فردا کسل نباشید .
_ سوپ سبزیجات بهترین گزینه برای شام است .
_ حتما یک وعده گوشت بخورید .
_ سبزیجات ، مقداری نان و یک کاسه ماست کنار غذای اصلی میل کنید .

میان وعده چه بخوریم ؟

میان وعده اهیمت بالایی در برنامه غذایی تمرینات فوتبال دارد ، یک ورزشکار خوب همیشه در برنامه غذایی خود جایی برای میان وعده تنظیم می کند .
_ یک لیوان شیر با خرما
_ یک لیوان آب میوه تازه با بیسکوئیت یا کلوچه
_ یک یا دو نوع میوه تازه در فصل خودش

توضیحات تکمیلی برنامه غذایی تمرینات فوتبال :
مصرف آب به مقدار کافی ( بین ۸ تا ۱۰ لیوان) در روز در شرایط عادی و در قبل تمرینات ، حین تمرین و بعد از تمرینات حتما مصرف شود . بهتر است در طی فعالیت ورزشی از مایع مصرفی حاوی ۵% قند استفاده و هرگاه فعالیت ورزشی در هوای گرم و بیش از ۱ الی ۵ ساعت باشد توصیه می شود به هر لیتر مایع مصرفی ۱/۵ گرم نمک نیز اضافه شود.

مصرف مواد غذایی پر کربوهیدرات در بعد از تمرینات و مسابقات نقش بسیار مهمی در بارگیری مجدد عضلات دارد . لذا بعد از تمرین یا مسابقه از مایعات قندی مانند شربت و آب میوه استفاده کرده و وعده ی غذایی بعد از آن نیز حتما باید حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات باشد . (مانند ماکارونی ، برنج ، سیب زمینی و … )

توصیه می شود هفته ای یک بار جگر مصرف کنید و  از مصرف نوشابه های گازدار خودداری فرمایید همچنین روزانه پنج وعده یا بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید.

 غذا ها باید آب پز ، بخار پز و یا کبابی باشد . اگر می توانید سعی کنید غذاهای سرخ کرده مصرف نکنید . از مصرف مکمل های غذایی بدون مشورت با مربی و پزشک ورزشی خودداری نمایید .

برنامه غذایی مربوط به زمان تمرینات بوده و با برنامه غذایی دوره مسابقات تفاوت دارد ، همچنین برنامه مخصوص ورزشکارانی است که در فرم مناسب بدنی بوده و دارای اضافه وزن نمی باشند.

پاس دادن اولین مرحله تاکتیکی و تکنیکی در ورزشهای تیمی است. پاس دادن لازمه کار تیمی و ارتباط بین بازیکنان در میدان مسابقه است.هر چقدر تیمی در بازی در حفظ توپ که پاس سالم یکی از ارکان آن می باشد موفق تر باشد ابتکار عمل (توپ) در اختیار آنها بوده و زمان مناسب برای اجرای تاکتیکهای اتخاذ شده  از سوی مربی  فراهم خواهد شد.

در جریان  بازی فوتسال ۸۰% از مواقعی که بازیکنان مالکیت توپ را در  اختیار دارند از انواع پاس ها جهت ارتباط و پاس دادن استفاده خواهند نمود و سایر تکنیکها در اولویتهای بعدی قرار خواهند گرفت

همانطور که می دانید  سرعت دادن مهترین نیاز بازی فوتسال است که این سرعت به دو صورت در جریان مسابقه دیده می شود

پاس چیست ؟

پاس pass ، حرکتی است که در آن ، توپ از یک بازیکن به بازیکن دیگر منتقل می شود که انواع مختلفی دارد. 

انواع پاس 

• پاس بلند
• پاس کوتاه

پاس در فوتسال

پاس مناسب در فوتسال به پاسی اطلاق می شود که گیرنده پاس بعد از دریافت توپ بتواند استفاده مناسبی از آن داشته باشد و استقلال عمل مناسبی در جهت انجام هرگونه حرکت را داشته باشد. همچنین تعداد پاس زیاد بین بازیکنان میتواند در جهت ایجاد اعتماد به نفس و روحیه مناسب بین بازیکنان بسیار موثر باشد. 

پاس خوب در فوتسال

• ساده باشد
• دقیق باشد 
• سرعت مناسبی داشته باشد
• در زمان مناسب ارسال گردد
• می تواند در جهت ارسال مناسب از تاکتیک های فریب حریف استفاده شود

فیلم آموزش پاس مناسب در فوتسال

در فیلم زیر شما می توانید نحوه ارسال پاس مناسب و حمایت از پاس را در فوتسال ببینید

پل گسکوین (به انگلیسی: Paul Gascoigne) بازیکن فوتبال زادهٔ ۲۷ مه ۱۹۶۷ اهل کشور انگلستان بود که سابقهٔ بازی در تیم ملی فوتبال انگلستان را در کارنامهٔ خود دارد.

فوتبال پرطرفدارترین ورزش جهان است. در سراسر دنیا میلیون ها نفر بازی های فوتبال را پیگیری میکنند، نتایج را دنبال میکنند و میلیاردها دلار پول در این ورزش در گردش است. بنابراین جوایز و مراسم هایی که مربوط به این رشته ورزشی هستند نیز طرفداران بسیاری دارد. اهمیت جوایز این رشته هم بسیار زیاد است. یکی از جایزه هایی هر سال به بازیکنان فوتبال داده میشود توپ طلا است. آیا میدانید که توپ طلا از طرف فیفا به بازیکنان داده نمیشود اما در عین حال ارزشمند ترین جایزه برای بازیکنان فوتبال است؟

شانس های اصلی توپ طلای 2024

در تصویر زیر می توانید شانس های اصلی توپ طلای 2024 را که وینیسیوس جونیور با احتمال 35 درصدی در صدر قرار گرفته است.

فوتسال و فوتبال ورزشی هایی هستند که مبتنی بر قدرت، سرعت و مهارت که هر سه ی آنها می توانند تحت تأثیر نوع ، زمان، نحوه ی مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها، توسط ورزشکار قرار گیرند. نیاز به انرژی و دیگر مواد مغذی د ر ورزش کاران این رشته ها با توجه به وزن بدن، وضعیت بلوغ، فصل انجام مسابقات و حتی جایگاه بازی کن در زمین (مدافع، مهاجم و یا دروازه بان) متفاوت است. به طور مثال فعالیت های یک مهاجم، بر توان و قدرت، متمرکز است. در حالی که یک مدافع می باید از سرعت و چابکی لازم برخوردار باشد. بنابراین جهت دست یابی به اهداف ورزشی و برای تأمین نیازهای تغذیه ای فردی، برنامه های غذایی به صورت انفرادی تنظیم می گردد و ورزش کاران این رشته می باید سعی کنند تا ذخایر انرژی مناسبی جهت تمرینات و مسابقات داشته باشند.

۱.مدافعین و دروازه بان همیشه باید توپ را به سمت طرفین  دفع کنند نه به وسط محوطه جریمه !

2.خیلی اوقات از جای اینکه  انقدر به فکر پاس های طلایی باشید باید این را بدانید که دو پاس ساده وسریع کارایی بیشتری از پاسهای  طلایی خواهد داشت.( به قولی کارهای پیچیده از چند عمل ساده تشکیل شده اند)

3.دریبل زدن در مسابقات نسبت به مهارتهای دیگر، احتیاج بیشتری به  تمرکز دارد پس وقتی عصبی هستید اقدام به دریبل زدن نکنید

4.استفاده از تایم در مواقعی که تیم مقابل اصطلاحا روی حمله است باعث از شور و حال افتادن تیم مقابل میشود و فرصت گل را از تیم حریف میگیرد.

5.خواهشا پاس 90 درصدی را رها نکنید و بچسبید به یک پاس 10 درصدی که ایا برسه ایا نرسه.اینجوری شما حق پاس را ادا نکردید! بدانید توپی که زیر پای شماست فقط برای شما نیست و متعلق به یک تیم است.

6. شجاعت داشته باشید و خودتان را در موقعیت گرفتن توپ و موقعیت گل قرار دهید و پشت مدافع پنهان نشوید.آفرین به شجاعت ارش برهانی که با اینهمه انتقاداتی که از وی مبنی بر گل نزدن او میشود بازهم  مردانه خود را در موقعیت گل قرار میدهد و با اعتماد به نفس توپها را بیرون میزند!

7.بهترین نمایش بازی هر تیم و هر بازیکن درمسابقات نوعی است که در تمرینات خود بازی می کند،به عبارت دیگر :تلاش کنید در مسابقات شبیه به بازی تمرینی خود بازی کنید و دنبال اعجاز کردن نباشید.

8.قبل از رسیدن به مدافع اقدام به پاس دادن کنید تا احتمال گرفتن توپ توسط مدافع به کمترین حد خود برسد

تغذیه مناسب برای قبل و بعد از ورزش کردن

منبع اصلی سوخت بدن در هنگام ورزش کربوهیدرات ها هستند. رژیمی که دارای مقدار بالای کربوهیدارت های سالم باشد مانند غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و حبوبات میتواند به انجام تمرین های ورزشی کمک کند، به ویژه در شرایطی که ورزش با شدت و سرعت بیشتری انجام شود بر اهمیت این مسئله هم اضافه خواهد شد.

غذایی که شما قبل، در زمان ورزش و بعد از آن استفاده می کنید در کیفیت ورزشی که انجام می دهید، مدت زمان انجام فعالیت ورزشی و ریکاوری بعد از آن اهمیت دارد. کیفیت ورزش شما به غذایی که قبل، در حین ورزش و بعد از آن استفاده می کنید بستگی دارد. تغذیه ورزش‌کار همچنين در مدت انجام فعالیت ورزشی و ریکاوری بعد از آن هم مؤثر است.

اگر سری به باشگاه های ورزشی زده باشید، خواهید دید بسياري از افرادی که درگیر ورزش هستند، به رغم توصیه های مربیان در خصوص تغذیه قبل و بعد از ورزش، وضعیت سردرگمی دارند و با وجود ساعات زيادي که ورزش ميکنند ، تأثير دلخواهی را مشاهده نمی کنند.